Op gemak lekkerder in je vel

Adapt Personal Training is een plek waar jouw gemak op nummer 1 staat. Een plek waar we werken aan je gezondheid waardoor jij in no-time lekkerder in je vel zit. Middels persoonlijke begeleiding tijdens de trainingen werken we samen aan jouw doelstelling. Dit alles doen we op een prachtige locatie in het centrum van Groningen. Met onze fitness studio aan de Herestraat zijn wij gemakkelijk bereikbaar en altijd dichtbij. Laten we samen sporten leuk gaan maken!

Personal training

Gewoon lekker sporten. Niet nadenken over de techniek of wat je precies moet doen, dat is mijn taak. Deze trainingen zullen een goede stok achter de deur zijn voor een nieuwe start en zo creëren we samen een nieuwe gewoonte waar jij trots op mag zijn. We focussen onze trainingen op jouw doelen en houden daarmee rekening met jouw omstandigheden.

Small group training

Bij Adapt staat inclusie en comfort centraal. Kom daarom lekker sporten in het gezelschap van jouw vrienden. Met dit arrangement heb je alsnog alle voordelen van persoonlijke training maar deel je de kosten met jouw sport partner!

Wat cliënten over Adapt Personal Training schrijven

Ik train nu meer dan een jaar bij Nour, en vind het nog altijd heel fijn om bij hem te sporten. Niet alleen omdat het altijd gezellig is, maar ook omdat hij de trainingen precies op jou afstemt. Na een halfuurtje ben je echt moe, maar is de training dus ook weer voorbij. Dikke aanrader!

Nora

Via mijn zoon ben ik bij Nour terecht gekomen. Ik heb nog nooit zo lang achter elkaar twee keer per week gesport. Je zou me voorheen een sponsor van de sportschool kunnen noemen. Bij Nour blijf ik trouw komen. Ik hou niet van sporten, moe worden en over mijn grens gaan. Ik wil natuurlijk wel in conditie blijven. Ik ruk op naar de 60. Nour weet me steeds te motiveren. Veel afwisseling, ruimte voor mijn eigen grens en hij weet me steeds een stukje verder te krijgen, dus meer spier en ik blijf op gewicht. Ik zou hem iedereen aanraden. Nour: Goed voor je lichamelijke en geestelijke gesteldheid!

Wilke

Hele prettige en fijne omgeving om te beginnen met sporten of het weer op te pakken. Er is ruimte voor een gesprek, maar als het snel moet dan kan dat ook. Nour is rustig en benaderd de personal training op een positieve manier. Hij heeft kennis van zaken en kan de training naar behoefte aanpassen als ik aangeef dat er ergens een pijntje zit. Weet me ook op een positieve manier te motiveren als ik er even wat minder zin in heb. Elke training vertrek ik weer met een voldaan gevoel. En ook het resultaat van de training is goed zichtbaar.

Kas

Nour is mijn personal trainer sinds voorjaar 2020. Vanwege de lockdown kon ik er niet op uit. Toen ik erachter kwam dat Nour trainingen aan huis wilde geven was dat voor mij meteen bingo. Sinds die tijd komt Nour twee keer per week 'aan huis' en dat bevalt uitstekend. Trainingen op maat en toch net dwingend genoeg om de grenzen op te zoeken en te verleggen. Aanrader!

Remco

Een aantal maanden geleden begonnen met trainen bij Adapt Personal Training na meer dan 10 jaar niet meer te hebben gesport. Onder een gedegen en professionele begeleiding met een enorme afwisseling aan oefeningen zal je onder begeleiding van Nour je doelen zeker bereiken, maar altijd zonder druk te voelen en als je je een keertje minder fit voelt dan motiveert Nour je en past hij de training aan, aan je kunnen van die dag om vervolgens de volgende keer weer lekker voluit te gaan. Ik merk dat ik elke week progressie maak en voel mij sterker en gezonder. Wanneer je niet van massale en drukke sportscholen houdt of niet goed weet hoe je moet trainen om resultaat te behalen, is deze kleine maar fijne studio zeker wat voor jou. Nour luistert goed welke doelen je wilt bereiken en stelt zo een persoonlijke training op.

Nanda

Het sporten bij Nour is leuk en afwisselend, door twee verschillende soorten training in een week te doen (HIIT en kracht) is iedere training anders en uitdagend. Hij luistert naar je als je eventuele pijntjes hebt en past de training hier dan ook altijd op aan. Ik zou het iedereen aanraden om bij Nour te gaan trainen!

Lieke

Nour is echt een geweldig goede personal trainer! Tijdens mijn eerste 1 op 1 training ging ik gewoon helemaal los. Hij kijkt goed, luistert en weet snel oefeningen aan te passen. Daarnaast is hij ook nog eens heel aardig en geïnteresseerd in jouw leven. Ik raad hem iedereen aan.

Myranda
    adapt fitness studio

    Adapt Fitness Studio

    Gelegen in hartje Groningen bevindt zich de Adapt Fitness Studio. In deze studio beschikken we over alle apparatuur die we nodig om jouw doelen te behalen. Naast het squatrek, de dumbells en kettlebells hebben we een bokszak waar jij stoom op kan afblazen.

    Blijf op de hoogte

    Neem contact op

    info@adaptpersonaltraining.nl
    0637421073